Für SchülerInnen

Der Schulalltag - für manche Schülerinnen ist Stress und Anspannung pur.

Klangmassagen und M.-E.-T. (Meridian-Energie-Therapie)

  • sorgen für Entspannung
  • stärken das Urvertrauen
  • verbessern die Konzentration
  • aktivieren beide Gehirnhälften
  • machen aufnahmefähiger
  • machen selbstbewusster
  • nehmen Ängste
  • beugen Stress-Symptomen vor wie Kopf-oder Rückenschmerzen, Verdauungs- oder Schlafstörungen, Gereiztheit und Nervosität

Viele Kinder & Jugendliche erleben eine Tiefenentspannung als sehr hilfreich, um ruhiger und konzentrierter bei Klassenarbeiten zu werden. Durch die Stabilisierung ihres emotionalen Gleichgewichts fühlen sie sich gelassener und weniger unter Druck.

Besonders bewährt hat sich eine Kombination aus Klangmassagen und der Meridian-Energie-Therapie.

Die Jugendlichen erfahren ihren Körper auf positive Weise und lernen in stressigen Situationen einfache Übungen oder Atemtechniken anzuwenden und so bewusst eine Entspannung herbeizuführen.

In einer Atmosphäre der Geborgenheit, Achtsamkeit und liebevoller Zuwendung fällt es den Jugendlichen leichter, sich selbst und ihren Körper positiv wahrzunehmen. Sie spüren, dass sie in der Lage sind, selbstverantwortlich und selbst bestimmt mit sich umzugehen, fühlen sich wohler und ausgeglichener.

Kosten: 80,-€      Dauer: 90 Minuten